Für die heutige Podcastfolge habe ich mir was ganz Besonderes überlegt: eine Waldbaden-Session für dich zum Runterladen. Ich freue mich so sehr, diese besondere Folge, die ich mitten in der Natur aufgenommen habe, heute mit dir zu teilen!
In » Folge 13 « habe ich dir schon erzählt, worum es beim Waldbaden eigentlich geht und jetzt kannst du es gleich ausprobieren. (Falls du Folge 13 noch nicht gehört hast, höre sie dir gern hier vorher an.) Wenn du einfach mal durchatmen willst, deinen Alltag hinter dir lassen möchtest oder die Natur einfach genauso liebst wie ich, dann ist die heutige Folge genau die richtige für dich! Alles, was du brauchst, sind bequeme Schuhe, dein Handy (am Besten im Flugmodus) und Kopfhörer und dann auf in den nächsten Wald oder Park!
Ich bin so gespannt, wie dir „Waldbaden to go“ gefällt und wünsche dir ganz viel Spaß!
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Ich danke dir von Herzen! ♥
Christina
