Veganuary: veganer Einstieg leicht gemacht

„Vegan ist umweltschädlich!“
„Veganer wollen nur missionieren!“
„Wenn du dich vegan ernährst fehlen dir doch Nährstoffe!“

Es gibt sie haufenweise: Mythen und Vorurteile über Veganer und die vegane Ernährung. Wie schade!

In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, dich vorurteilsfrei und offen auf ein Thema einzulassen, das nicht nur was mit Tierliebe zu tun hat, sondern vor allem mit Klimaschutz, Ethik und deiner eigenen Gesundheit.

Du erfährst:

  • wie ich dazu  gekommen bin, mich vegan zu ernähren
  • worum es bei Veganismus wirklich geht
  • warum du ein pflanzliche Ernährung mal ausprobieren solltest
  • wie du am Besten startest

Viel Freude beim Zuhören! ?

 

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Mehr Infos zu:

> Veganuary

Erwähnte Dokus:

> Cowspiracy
> Das System Milch

Buchtipps:

> Zufällig vegan von Marta Dymek
> zufällig vegan international von Marta Dymek

 

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Ich danke dir von Herzen! ♥
Deine Christina

 

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