Warum Ökostrom wirklich einen Unterschied macht – Interview mit Florian Henle von Polarstern
Ökostrom trägt maßgeblich zum Klimaschutz bei und ist einer der einfachen Schritte, die du gehen kannst, um einen wirklich wertvollen …
8 Tage Saftfasten: meine Erfahrungen und Erkenntnisse
Heute erzähle ich dir von meiner Erfahrung von 8 Tagen Saftfasten und welche Erkenntnisse ich daraus gezogen habe. Warum ich …
5 gute Gründe für Naturkosmetik
Konventionelle Kosmetik enthält oft viele schädliche Inhaltsstoffe wie synthetische Konservierungsstoffe oder Mikroplastik, die nicht nur für unsere Haut und unseren …
Natürlich schön: meine nachhaltige Badroutine
Für mehr Natürlichkeit und Minimalismus im Bad braucht es nicht viel. Was passt zu dir, was nicht? Was kannst du …
Mit Lagom zu einem zufriedenen und achtsamen Leben
Die skandinavischen Länder gehören zu den glücklichsten Ländern der Welt. Irgendwas scheinen sie wohl richtig gut zu machen, um zufrieden …
Veganuary: veganer Einstieg leicht gemacht
„Vegan ist umweltschädlich!“ „Veganer wollen nur missionieren!“ „Wenn du dich vegan ernährst fehlen dir doch Nährstoffe!“ Es gibt sie haufenweise: …
Nachhaltiger Konsum – geht das? Teil 2
Heißt nachhaltiger Konsum eigentlich Verzicht? Heute gibt es den 2. Teil des Interviews. Hör dir, falls noch nicht geschehen, am …
Nachhaltiger Konsum – geht das? Teil 1
Heißt nachhaltiger Konsum eigentlich Verzicht? Woher weiß ich überhaupt, wann etwas nachhaltig ist und wann nicht? Und wie gehe ich …
Digitale Achtsamkeit: wie du ohne Verzicht bewusst mit Smartphone und Social Media umgehst – Teil 2
Diese Folge ist der 2. Teil des Podcastinterviews mit Christina von Not less but better zum Thema digitale Achtsamkeit. Falls …
Digitale Achtsamkeit: ohne Verzicht achtsam mit Smartphone und Social Media umgehen
Warum greifen wir eigentlich so oft zum Handy? Und wie gelingt es mir, mir gesunde Gewohnheiten am Smartphone oder mit …