Mit Lagom zu einem zufriedenen und achtsamen Leben
Die skandinavischen Länder gehören zu den glücklichsten Ländern der Welt. Irgendwas scheinen sie wohl richtig gut zu machen, um zufrieden …
Veganuary: veganer Einstieg leicht gemacht
„Vegan ist umweltschädlich!“ „Veganer wollen nur missionieren!“ „Wenn du dich vegan ernährst fehlen dir doch Nährstoffe!“ Es gibt sie haufenweise: …
Nachhaltiger Konsum – geht das? Teil 2
Heißt nachhaltiger Konsum eigentlich Verzicht? Heute gibt es den 2. Teil des Interviews. Hör dir, falls noch nicht geschehen, am …
Nachhaltiger Konsum – geht das? Teil 1
Heißt nachhaltiger Konsum eigentlich Verzicht? Woher weiß ich überhaupt, wann etwas nachhaltig ist und wann nicht? Und wie gehe ich …
Digitale Achtsamkeit: wie du ohne Verzicht bewusst mit Smartphone und Social Media umgehst – Teil 2
Diese Folge ist der 2. Teil des Podcastinterviews mit Christina von Not less but better zum Thema digitale Achtsamkeit. Falls …
Digitale Achtsamkeit: ohne Verzicht achtsam mit Smartphone und Social Media umgehen
Warum greifen wir eigentlich so oft zum Handy? Und wie gelingt es mir, mir gesunde Gewohnheiten am Smartphone oder mit …
Die Macht (d)einer guten Gewohnheit: wie du nachhaltige Routinen in deinen Alltag integrierst
„Ich möchte nachhaltiger leben!“ Wer kennt es nicht? Du hast ein Ziel vor Augen oder einen guten Vorsatz, den du …
Würmer für dein Zuhause: kompostieren in der Stadt leicht gemacht
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du zuhause mit einem Wurmkompost ganz einfach kompostieren und deinen eigenen Dünger herstellen kannst. …
Natürliche CBD-Öle: die sanfte Unterstützung aus der Natur
In dieser Folge spreche ich mit Kathrin Kern und Marc Stumböck von Purefy über natürliche Hanfprodukte mit CBD und ihr …
Wie du ohne Unverpacktladen verpackungsfrei einkaufst
Unverpackt einkaufen ohne Unverpacktladen? Geht das? In der letzten Podcastfolge (» Folge 22) ging es um die Vorteile, in einem …